Diēta Vārīšanāsgaisma Com

Diēta Vārīšanāsgaisma Com Diēta Vārīšanāsgaisma Com 2 Diēta Vārīšanāsgaisma Com 3

Vairāk Saistīts

 

Ikdienas kilokalorijas nepieciešams uzturs Pavārmāksla com BMR x 155

Vārīts uzturs cookinglight com olu diēta, kad Vecs befittingly ļauj zaudēt leņķi, ievērojot A vitamīna zemu carb moo-gram kaloriju tikai olbaltumvielu diētu

Lūdzu Diēta Cookinglight Com Ļauj Javascript Segt Uz Virzienu Visvairāk

A vitamīna ego izvēlētajā subkohortā 35% (n = 61) 12 stundu repast tests tika veikts pēdējās 2 nedēļas pēc uztura perioda. Tajā dienā dalībniekiem tika piešķirts tāds pats uztura veids šim uztura periodam brokastīm, pusdienām un vakariņām, kam bija attiecīgi 486, 610, 618 kcal vitamīns A normālai 2000-kcal diētai, tāpat kā kontrolētās diētas dīvainajos gados. Asins paraugi tika ņemti ar nepārvietojamiem intervāliem tieši pirms brokastu ēšanas; 30, 60 un 90 minūtes pēc tam, sākot Brokastis; un pēc stundas pēc tam caur 12 stundām., 14 inkrementālā sfēra zem līknes (AUCi) tika apzināti apkopota pulksteņa intervālos no 30 līdz 210 uztura gatavošanas minūtēm, no 270 līdz 510 minūtēm un no 570 līdz 690 minūtēm. Šis 12 stundu repast tests ir darba mainīgā zvaigzne, kas nosaka glikozes atšķirības, ko izraisa glikēmiskā indeksa skaita un ogļhidrātu daudzuma atšķirības starp diētām. Paredzams, ka diētas ar augstu glikēmisko indeksu un augstu cukura daudzumu palielinās 12 dienas glikozes AUCi.

Pārbaudiet Labāko Diētu Šeit