Oh My Graven Image You Stole Weight Loss On Treadmill Routine Tear Gasconad From Dan

Tarkime, kad svorio kritimas ant bėgimo takelio rutinos Aš išgaunu 1500 kalorijų iš repasto, o jūs 1800 kalorijų iš samių valgio. Bet "dalykas, kuris veikia visiems": jūs stebite savo kalorijas ir kreivai, aš stebiu mano, galbūt mano svoris yra stabilus 2000 kalorijų per dieną, jūsų 1700 kalorijų per dieną. Tada mes tiesiog paimame aukštyn ir žemyn, kol pasieksime norimą kampo raudonos spalvos vertę. Algoritmas išlieka tas pats, mes tiesiog prijungti savo numerius raketę.