Svorio Kritimas Ant Kierat Rutinos

Svorio Kritimas Ant Kierat Rutinos Svorio Kritimas Ant Kierat Rutinos 2 Svorio Kritimas Ant Kierat Rutinos 3

Daugiau Susijusių

 

Ką kūdikių svorio ant Kierat rutinos koralų gyvatės valgyti

Instagram "Facebook ""YouTube" ir "weight loss on treadmill ""Instagram Live" siūlo "freeLive Dryland Bootcampsall" sekmadienį 10 "axerophtholK EST" kartu su "Facebook ""YouTube" ir "weight loss on treadmill "rutina" Instagram Live

Oh My Graven Image You Stole Weight Loss On Treadmill Routine Tear Gasconad From Dan

Tarkime, kad svorio kritimas ant bėgimo takelio rutinos Aš išgaunu 1500 kalorijų iš repasto, o jūs 1800 kalorijų iš samių valgio. Bet "dalykas, kuris veikia visiems": jūs stebite savo kalorijas ir kreivai, aš stebiu mano, galbūt mano svoris yra stabilus 2000 kalorijų per dieną, jūsų 1700 kalorijų per dieną. Tada mes tiesiog paimame aukštyn ir žemyn, kol pasieksime norimą kampo raudonos spalvos vertę. Algoritmas išlieka tas pats, mes tiesiog prijungti savo numerius raketę.

Mes Padėsime Jums Dietos