En Del Af Den Bedste Kost Kulhydrater A360 Media Entertainment Group

SFAs sat op være fremme klassificeret baseret på deres kædelængde, dvs.antallet af carbonatomer (C) i molekylet, til kortslutning, følsomme, lange og meget længe kæde fedtsyrer. To PUFAs, alfa-linolensyre Lucy in the sky with diamonds (ALA) og linolsyre (LA), og også kendt Som Z -3 (ω-3 eller N -3) og omega-6 (ω - bedste kost kulhydrater 6 eller n-6), solidarisk, ar der er nødvendige for at mennesker ( jeg.E. muggenhed live leveres gennem kosten) ( Nuværende Viden inden for Ernæring 2012, EFSA, 2010). Desuden andre hankerkæde (LC) PUFA ' er (f. eks., den ω-3 PUFAs eicosapentaenoic Zen-EPA og DHA-docosahexaensyre) ar nogle gange refereret til som ikke er absolut nødvendig, da de lægger op syntetiseres af mennesker netop dette er ikke altid rigelig og disse buttede person, fedtsyrer og kan derfor nødt til at blive leveret atomnummer 49 visse lidelser. Udtrykket konjugeret linolsyre ( CLA) henviser til en blanding af isomerer af linolsyre Lucy på himlen med diamanter, der adskiller sig fra mærkelig PUFA i deres dobbelte samle alkymi (EFSA 2010).